鶏肉の炒め物
鶏肉の炒め物は、適度に簡単な夕食です。 1ポンドの皮と骨のない鶏の胸肉を細切りにし、1cで作ります。ブロッコリーの花、1c。非常に薄いニンジンのストリップ、1/2 c。玉ねぎのみじん切りとブロッコリーの濃縮クリームスープ1缶を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
テフロン加工のフライパンに野菜クッキングスプレーをスプレーします。
1分間加熱します。
鶏肉を2回に分けて焼き色がつくまで炒めます。
フライパンから取り出し、フライパンを火から下ろします。
フライパンにクッキングスプレーを吹きかけます。
野菜を加え、しんなりするまで炒めます。スープ、水、醤油、生姜を加えます。沸騰するまで加熱します。
鶏肉をフライパンに戻します。
熱を通してください。
ご飯の上にお召し上がりください。
4食分が得られます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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