سبانخ مدهونة (وصفة النظام الغذائي)

سبانخ مدهونة (وصفة النظام الغذائي)

👁️ 24 مشاهدة

السبانخ بالكريمة (وصفة النظام الغذائي) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 2 عبوة. سبانخ مجمدة (2 ج، مطبوخة)، 4 ملاعق كبيرة. زبدة، 1 فص ثوم، مطحون، 1 ملعقة صغيرة. مسحوق البصل ونصف ج. القشدة الحامضة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

قم بطهي السبانخ في وقت أقل قليلًا من الوقت الموصى به على العبوة. تذوب الزبدة في المقلاة. يُضاف السبانخ والثوم ومسحوق البصل ويُطهى لمدة 5 دقائق.

أضيفي الكريمة الحامضة والجبن وبذور السمسم والبقدونس. يُسخن مع التحريك (لكن لا تغلي) حتى يمتزج جيدًا وساخنًا.

يخدم. مجموع غرام

جرام لكل وجبة

يخدم 8.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.