سمك البحر الأبيض المتوسط ​​سهل

سمك البحر الأبيض المتوسط ​​سهل

⏱️ جاهز في 45 min 🥄 تحضير 15 min 🔥 طهي 30 min 👥 4 حصص 👁️ 5 مشاهدة

هذه السمكة سهلة للغاية ولذيذة حقًا. إذا كنت تحب التوابل الحارة، جرب رش القليل من الفلفل الحار بالإضافة إلى التوابل على السمك قبل صب الخليط فوقه. واحدة من المفضلة المنزلية!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#أقل من ساعة #عشاء
👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

ضعي شرائح سمك الهلبوت على ورقة كبيرة من ورق الألمنيوم وتبليها بالتوابل اليونانية.

يُمزج الطماطم والبصل والزيتون والكبر وزيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل في وعاء.

يُسكب مزيج الطماطم فوق سمك الهلبوت.

قم بإغلاق جميع حواف الرقاقة بعناية لإنشاء حزمة كبيرة.

ضع الحزمة على ورقة الخبز.

اخبزيها في الفرن المسخن مسبقاً حتى تتقشر السمكة بسهولة بالشوكة، لمدة 30 إلى 40 دقيقة.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥗 أطباق جانبية

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.