Oeuf dans un trou

Name: Oeuf dans un trou
Prep time: 1 min
Cook time: 4 min
Yield: 1
Ingredients: 1 1/2 teaspoons graisse de bacon; 1 slice pain; 1 œuf; sel et poivre noir moulu au goût

⏱️ Prêt en 5 min 🥄 Prép. 1 min 🔥 Cuisson 4 min 👥 1 portions 👁️ 29 vues

Un délicieux jaune d’œuf coulant cuit au centre d’un morceau de pain grillé et mangé à la fourchette est une excellente façon de déguster un œuf d’une manière légèrement différente. Mes enfants ont envie de les manger.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes #Petit-déjeuner

📊 En un coup d'œil

Préparation 1 min

Cuisson 4 min

Portions 1

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

1 1/2 teaspoons graisse de bacon

1 slice pain

1 œuf

sel et poivre noir moulu au goût

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 231

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 15.9g 20%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 285mg 12%

Glucides totaux 13.1g 5%

Fibres alimentaires 0.6g 2%

Sucres totaux 1.5g

Protéines 8.7g 17%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Faire fondre la graisse de bacon dans une poêle antiadhésive à feu doux.

Découpez un trou de 1 1/2 à 2 pouces au centre de la tranche de pain; déposer dans la poêle chaude.

Lorsque le côté vers le bas est légèrement grillé, environ 2 minutes, retournez et cassez l'œuf dans le trou ; assaisonner de sel et de poivre.

Continuez à cuire jusqu'à ce que l'œuf soit cuit et presque ferme.

Retournez à nouveau et faites cuire 1 minute de plus pour assurer la cuisson des deux côtés.

Servir immédiatement.