Ужин на противне с лососем
В этом простом 30-минутном ужине на противне нежный лосось с хрустящей начинкой сочетается с нежным картофелем и брокколи, сбрызнутыми сладкой и пряной горчицей. Вся семья будет в восторге от восхитительного вкуса этого питательного блюда!
🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes
Разогрейте духовку до 425 градусов F (220 градусов C).
Застелите большой противень с бортиками фольгой и слегка смажьте его кулинарным спреем.
Смешайте сладкий картофель с 2 чайными ложками масла, 1/4 чайной ложки соли и 1/8 чайной ложки перца в средней миске.
Выложите на половину подготовленного противня.
Выпекать в разогретой духовке 5 минут.
Пока картофель готовится, смешайте дижон, мед и кайенский перец в небольшой миске.
В отдельной миске перемешайте брокколи с оставшимся маслом, солью и перцем.
Достаньте картофель из духовки.
Добавьте лосось на другую половину противня.
Положите по 2 чайные ложки горчичной смеси на каждое филе лосося; Равномерно почистите кистью, затем равномерно посыпьте приправой для бубликов.
Добавьте брокколи к сладкому картофелю.
Вернитесь в духовку и запекайте, пока лосось не станет легко отделяться вилкой, а овощи не станут золотистыми, около 12 минут.
Добавьте соевый соус к оставшейся горчичной смеси и полейте овощи.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий