魚のフライ

Name: 魚のフライ
Ingredients: 1 lb. 魚の切り身（タラ、オレンジラフィー、ナマズ）; 3/4 c. 低脂肪バターミルク; 1 tbsp. ディジョンマスタード; 1/4 tsp. ペッパー; 1 c. イタリア産味付けパン粉

👁️ 7回閲覧

魚のフライは簡単な夕食です。 1ポンドの魚の切り身（タラ、オレンジラフィー、またはナマズ）、3/4センチで作られています。低脂肪バターミルク、大さじ1。ディジョンマスタード、小さじ1/4コショウと1c。イタリアの味付けパン粉を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。

★ ★ ★ ★ ★ — (0件の評価)

⬇️ レシピへ移動

🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#揚げ物 #夕食

📊 概要

難易度 Easy

🛒 材料

1 lb. 魚の切り身（タラ、オレンジラフィー、ナマズ）

3/4 c. 低脂肪バターミルク

1 tbsp. ディジョンマスタード

1/4 tsp. ペッパー

1 c. イタリア産味付けパン粉