Name: Летний салат из фруктов и орехов
Ingredients: 1 (11 oz.) can мандарины; 5 c. мелко нашинкованная капуста; 1 c. тонко нарезанный сельдерей; 1/2 c. изюм или нарезанные финики; 1 большой банан; 1 терпкое яблоко; 2 tbsp. лимонный сок; 1/2 c. измельченные орехи; 1 c. йогурт со вкусом апельсина; 1/2 tsp. соль; 3/4 tsp. маковое семя

Летний салат из фруктов и орехов

👁️ 6 просмотров

Летний салат из фруктов и орехов — это относительно легкий ужин. Изготовлено из 1 банки мандаринов (11 унций), 5 гр. мелко нашинкованная капуста, 1 ст. тонко нарезанный сельдерей, 1/2 стакана. изюм или нарезанные финики и 1 большой банан — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.

👨‍🍳 Приготовление

Слейте воду с апельсинов, оставив сироп.

В сервировочной миске смешайте апельсины, капусту, сельдерей и изюм.

Нарежьте банан и яблоко кубиками; смешайте с мандариновым сиропом и лимонным соком. Вылейте на банан и яблоко, помешивая, чтобы они не потемнели. Затем шумовкой достаньте фрукты и добавьте в салат вместе с орехами.

Смешайте 2 столовые ложки смеси соков с йогуртом и солью.

Смешайте до однородного состояния.

Залейте салат и аккуратно перемешайте. Посыпаем маком.

💬 Комментарии