الثوم والقرنبيط والروبيان المقلي
الثوم والبروكلي والروبيان المقلي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من الروبيان الكبير والثوم وزهرة البروكلي والبصل وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
سخني ملعقة كبيرة من زيت السمسم في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يُسكب الروبيان ويُتبل بربع ملعقة صغيرة من الملح.
يقلى الجمبري لمدة دقيقة واحدة على كل جانب.
أخرج الروبيان من المقلاة واسكب ملعقة كبيرة من الزيت المتبقية.
يُضاف البصل وما تبقى من ربع ملعقة صغيرة من الملح ويُقلى لبضع دقائق حتى يبدأ في أن يلين.
يُضاف البروكلي والثوم وصلصة الصويا ويُقلى المزيج حتى تفوح رائحة الثوم، لمدة 30 ثانية تقريبًا.
يُعاد الروبيان إلى المقلاة ويُخلط حتى يتم دمج كل شيء جيدًا وينضج الروبيان بالكامل، لمدة دقيقة واحدة تقريبًا.
قسمي الخليط بالتساوي بين 4 أطباق.
يتمتع!
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً