大蒜西兰花虾炒

大蒜西兰花虾炒

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大蒜西兰花虾炒是一顿比较简单的晚餐。该食谱由大虾、大蒜、西兰花小花、洋葱和低钠酱油​​制成,提供正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。

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👨‍🍳 做法

在一个大的不粘锅中用中火加热 1 汤匙芝麻油。

倒入虾,用 1/4 茶匙盐调味。

将虾两面各煎 1 分钟。

将虾从锅中取出,倒入剩余的一汤匙油。

加入洋葱和剩余的 1/4 茶匙盐,炒几分钟,直到它们开始软化。

加入西兰花、大蒜和酱油,炒约30秒,直至大蒜散发出香味。

将虾扔回锅中,搅拌直至所有材料充分混合,虾完全煮熟,大约需要 1 分钟。

将混合物均匀地分装在 4 个碗中。

享受!

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