Carrilleras de fletán con salsa de jengibre y naranja
Las carrilleras de fletán son realmente deliciosas y muy fáciles de cocinar. Aquí están salteados y servidos con una picante salsa de naranja con condimentos asiáticos. Excelente con espárragos y arroz jazmín para una cena de primavera ligera y sabrosa.
🔗 Receta adaptada de AllRecipes
Batir el jugo de naranja, el cilantro, el jengibre, el ajo, la salsa de soja, el aceite de sésamo y las hojuelas de pimiento rojo en un tazón pequeño; dejar de lado.
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto.
Cocine las mejillas de fletán hasta que estén doradas por cada lado, de 2 a 3 minutos por lado.
Vierta la mezcla de jugo de naranja en la sartén y deje hervir.
Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento hasta que el fletán se desmenuce fácilmente con un tenedor y la salsa se espese un poco.
Retire las mejillas de fletán a un plato y rocíe con salsa de naranja para servir.
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