ヘルシー野菜スープ
ヘルシーな野菜スープは、適度に簡単な夕食です。 2/3cで作りました。スライスしたニンジン、1/2 c。玉ねぎのみじん切り、ニンニク 2 片、みじん切り、3 c.低ナトリウムチキンスープと1 1/2 c。さいの目に切った緑キャベツを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
クッキングスプレーを吹きかけた大きな鍋で、ニンジン、タマネギ、ニンニクを弱火で柔らかくなるまで約5分間炒めます。スープ、キャベツ、豆、トマトペースト、バジル、オレガノ、塩を加えて沸騰させます。火を弱め、蓋をして約15分間、または豆が柔らかくなるまで煮ます。ズッキーニを加えて混ぜ、3〜4分加熱します。温かいままお召し上がりください。 4回分（1カップ）分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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