ヘルシー野菜シチュー

ヘルシー野菜シチュー

⏱️ 1h 10mで完成 🥄 準備 22 min 🔥 調理 48 min 👥 4人分 👁️ 2回閲覧

ヘルシー野菜シチューは、約1時間10分で作れる感動スープです。 cで作りました。玉ねぎのスライス、c．角切りの生ジャガイモ、インゲン豆缶（15オンス）、水気を切る、c．生米とｃ．スライスしたセロリを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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#スープ #シチュー
👨‍🍳 作り方

パムをスプレーした蓋付きキャセロールに、玉ねぎ、ジャガイモ、インゲン豆、生米、セロリをこの順に並べます。

オーブンを325°に予熱します。

スパイスとトマトソースをよく混ぜ、キャセロールのシチュー層に注ぎます。

蓋をして1時間半、またはジャガイモが柔らかくなるまで煮ます。

かき混ぜないでください。ただし、空っぽになっていないか時々確認してください。

4回分になります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

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