Zanahorias asadas con miel

Name: Zanahorias asadas con miel
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 8 zanahorias, peladas; 3 tablespoons aceite de oliva; 1/4 cup Miel; sal y pimienta negra molida al gusto

⏱️ Listo en 50 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cocción 40 min 👥 4 porciones 👁️ 24 vistas

Las zanahorias asadas con miel son un almuerzo fácil que puedes preparar en solo 50 minutos. Elaborada con 8 zanahorias peladas, 3 cucharadas de aceite de oliva, ¼ de taza de miel y sal y pimienta negra molida al gusto, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Asado #Menos de 1 Hora #Almuerzo

📊 Resumen

Preparación 10 min

Cocción 40 min

Porciones 4

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

8 zanahorias, peladas

3 tablespoons aceite de oliva

1/4 cup Miel

sal y pimienta negra molida al gusto

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 204

% Valor Diario*

Grasa total 10.4g 13%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 124mg 5%

Carbohidratos totales 29.1g 11%

Fibra dietética 3.5g 13%

Azúcares totales 23.2g

Proteína 1.2g 2%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).

Coloque las zanahorias enteras en una fuente para horno y rocíe con aceite de oliva.

Mezclar hasta que las zanahorias estén completamente cubiertas con aceite de oliva.

Vierta la miel y luego sazone al gusto con sal y pimienta; mezcle hasta que esté cubierto uniformemente.

Hornee en el horno precalentado hasta que esté tierno o cocido al grado de cocción deseado, de 40 minutos a 1 hora.