Schweizer Steak nach italienischer Art (ergibt 4 Portionen)
Italienisches Schweizer Steak (ergibt 4 Portionen) ist ein beeindruckendes Abendessen. Hergestellt aus 15 oz. Mageres Rinderfilet ohne Knochen, in 4 gleich große Stücke geschnitten, 1 EL. plus 1 TL. Pflanzenöl, 2 c. geschnittene Pilze, 1/2 c. geschnittene Zwiebel und 1/2 c. Mit geschnittenen Karotten liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.
Grill vorheizen.
Das Rindfleisch auf einem Rost im Abstand von 10 cm von der Hitze 2 Minuten auf jeder Seite braten.
Beiseite stellen.
In einer großen beschichteten Pfanne Öl erhitzen.
Pilze, Zwiebeln, Karotten und Sellerie hinzufügen; Bei mittlerer Hitze kochen, bis die Zwiebeln durchscheinend sind, etwa 2 Minuten.
Tomatensauce, Wein, Oregano, Knoblauchpulver, Pfeffer, Salz und 1 Tasse Wasser einrühren.
Fleisch wieder in die Pfanne geben.
Abdecken und bei schwacher Hitze 1 Stunde köcheln lassen.
Grüne Paprika und Kartoffeln hinzufügen.
Etwa 35 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.
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