الغواصات الإيطالية - نمط المطعم

Name: الغواصات الإيطالية - نمط المطعم
Prep time: 20 min
Yield: 8
Ingredients: 1 head خس ذو أوراق حمراء، مغسول وممزق; 2 طماطم متوسطة طازجة، مفرومة; 1 بصلة حمراء متوسطة الحجم مفرومة; 6 tablespoons زيت الزيتون; 2 tablespoons خل النبيذ الأبيض; 2 tablespoons البقدونس الطازج المفروم; 2 cloves ثوم مفروم; 1 teaspoon ريحان مجفف; 1/4 teaspoon رقائق الفلفل الأحمر; 1 pinch زعتر مجفف; 1/2 pound شرائح سجق كاباكولا; 1/2 pound شرائح رقيقة من سلامي جنوة; 1/4 pound شرائح رقيقة من بروسسيوتو; 1/2 pound شرائح جبن بروفولوني; 4 لفات الغواصة، انقسام; 1 cup شرائح الشبت المخلل

⏱️ جاهز في 20 min 🥄 تحضير 20 min 👥 8 حصص 👁️ 5 مشاهدة

هذه شطيرة إيطالية كلاسيكية مع ثلاثة أنواع من اللحوم وجبنة البروفولون. النوع الذي تحصل عليه في محل بيتزا الأم والبوب. ستكون سعيدًا أنك حاولت ذلك!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #عشاء

📊 نظرة سريعة

التحضير 20 min

الحصص 8

الصعوبة Hard

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 8

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 708

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 47.3g 61%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 2083mg 91%

إجمالي الكربوهيدرات 40.4g 15%

الألياف الغذائية 3.3g 12%

إجمالي السكريات 4.5g

البروتين 29.2g 58%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

في وعاء كبير، اخلطي الخس والطماطم والبصل معًا. في وعاء منفصل، اخفقي زيت الزيتون والخل الأبيض والبقدونس والثوم والريحان ورقائق الفلفل الأحمر والأوريجانو. تُسكب فوق السلطة، وتُقلب حتى تتغطى بالتساوي. الثلاجة لمدة 1 ساعة تقريبا. افردي لفائف الغواصة مفتوحة، ثم ضعي طبقات من جبن الكاباكولا والسلامي والبروسسيوتو والبروفولون بالتساوي على كل لفة. ضعي فوقها القليل من السلطة وعدد شرائح المخلل حسب الرغبة. أغلقي اللفات وقدميها.