J'S 南方浓汤
J'S Southern Gumbo 是一顿令人印象深刻的晚餐。用 1/2 c 制成。花生油,1/2 c。通用面粉、1 个大维达利亚洋葱(切碎)、1 个大甜椒(切碎)和 4 个香蕉辣椒(切丁),此食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
要制作面糊,请在大锅或平底锅中加热油。
将面粉撒入油中,不断搅拌。
用小火煮 40 至 45 分钟,经常搅拌。
煮至混合物呈焦糖色并具有肉汁般的稠度。
将洋葱、甜椒、香蕉辣椒和大蒜加入面糊中;煮15分钟。加入番茄酱、番茄丁和秋葵;再煮 15 分钟。
加入虾,煮10分钟。
调味。
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