Salada de rolinho de ovo com carne cetogênica

Name: Salada de rolinho de ovo com carne cetogênica
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 2 tablespoons óleo de gergelim; 1/2 cup cebola picada; 5 cebolinha picada, partes brancas e verdes separadas; 3 cloves alho picado; 1 1/2 pounds Carne moída; 1 tablespoon molho de pimenta e alho (como sriracha); 1/2 teaspoon gengibre em pó; sal marinho a gosto; pimenta preta moída a gosto; 1 (14 ounce) package mistura de salada de repolho; 3 tablespoons molho de soja; 1 tablespoon vinagre de maçã

⏱️ Pronto em 30 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 15 min 👥 6 porções 👁️ 18 visualizações

Keto Beef Egg Roll Slaw é um lanche moderadamente fácil que você pode preparar em apenas 30 minutos. Feita com 2 colheres de sopa de óleo de gergelim, ½ xícara de cebola picada, 5 cebolas verdes picadas, partes brancas e verdes separadas, 3 dentes de alho picados e 1 ½ quilo de carne moída, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 avaliações)

⬇️ Ir para a receita

🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Rolar #Salada de repolho #Keto #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Lanche

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 15 min

Porções 6

Dificuldade Medium

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 350

% Valor Diário*

Gordura total 24g 31%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 694mg 30%

Carboidratos totais 12g 4%

Fibra alimentar 1.8g 6%

Açúcares totais 1g

Proteína 20.6g 41%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Adicione a cebola picada, as partes brancas da cebolinha e o alho.

Refogue até que as cebolas fiquem translúcidas e o alho perfumado, cerca de 5 minutos.

Adicione a carne moída, a sriracha, o gengibre, o sal e a pimenta-do-reino.

Refogue até que a carne esteja dourada e quebradiça, cerca de 5 minutos.

Misture a mistura de salada de repolho, o molho de soja e o vinagre de cidra à mistura de carne bovina.

Refogue até que a salada de repolho esteja macia, cerca de mais 4 minutos.

Cubra com o restante da cebolinha.