Name: Leichter Thunfisch-Nudel-Auflauf
Prep time: 30 min
Cook time: 24 min
Yield: 4
Ingredients: 6 oz . (3 1/2 c.) mittelgroße Nudeln ohne Eigelb; 1 (6 1/2 Unzen) Dose mit Wasser gefüllter Thunfisch, abgetropft und in Flocken geschnitten; 1/4 C. leichte Mayonnaise; 1 C. geschnittener Sellerie (3 große Stangen); 3/4 C. entfettete Hühnerbrühe; 1/2 C. Magermilch; 1/2 tsp . Salz; 1/8 tsp . Knoblauchpulver; 1/8 tsp . frisch gemahlener Pfeffer; 2 oz . 20 % fettreduzierter Cheddar-Käse, gerieben (1/2 c.); 1/4 C. Gesplitterte, blanchierte Mandeln, 8 bis 10 Minuten im Ofen bei 350 °C geröstet, bis sie leicht gebräunt sind; 3 Tbsp . Allzweckmehl; 1/4 C. gehackter grüner Pfeffer; 1/3 C. gehackte Zwiebel; 10 oz . gekochte gefrorene Erbsen; 1 Tbsp . Maisöl Oleo

Leichter Thunfisch-Nudel-Auflauf

⏱️ Fertig in 54 min 🥄 Vorbereitung 30 min 🔥 Kochzeit 24 min 👥 4 Portionen 👁️ 17 Aufrufe

Light Tuna Noodle Casserole ist ein beeindruckendes Nudelgericht, das Sie in nur 54 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit . (3 1/2 c.) mittelgroße Nudeln ohne Eigelb, (6 1/2 oz.) in Wasser eingelegter Thunfisch, abgetropft und in Flocken geschnitten, ca. leichte Mayonnaise, ca. geschnittener Sellerie (3 große Stangen) und c. Mit entfetteter Hühnerbrühe liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.