Name: ライトツナヌードルキャセロール
Prep time: 30 min
Cook time: 24 min
Yield: 4
Ingredients: 6 oz 。 (3 1/2 c.) 中卵黄無麺; 1 6 1/2オンス（6 1/2オンス）のマグロに水を詰めて水気を切り、フレーク状にした缶詰; 1/4 c.ライトマヨネーズ; 1 c.セロリのスライス（大きな茎3本）; 3/4 c.脱脂チキンストック; 1/2 c.スキムミルク; 1/2 tsp 。塩; 1/8 tsp 。ガーリックパウダー; 1/8 tsp 。挽きたてのコショウ; 2 oz 。脂肪分を 20% 削減したチェダーチーズ、すりおろしたもの (1/2 c.); 1/4 c.湯通ししたアーモンドを細切りにし、350度のオーブンで軽く焼き色がつくまで8〜10分間焼きます。; 3 Tbsp 。中力粉; 1/4 c.みじん切りピーマン; 1/3 c.玉ねぎのみじん切り; 10 oz 。調理済み冷凍エンドウ豆; 1 Tbsp 。コーン油オレオ

ライトツナヌードルキャセロール

⏱️ 54 minで完成 🥄 準備 30 min 🔥 調理 24 min 👥 4人分 👁️ 15回閲覧

ライトツナヌードルキャセロールは、わずか 54 分で調理できる印象的なパスタ料理です。で作られました。 (3 1/2 センチ) 中くらいの卵黄なしの麺、(6 1/2 オンス)、水を切ってフレーク状にしたマグロを水で詰めた缶、c。ライトマヨネーズ、ｃ．セロリのスライス（大きな茎3本）と c.脱脂チキンストックを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。