"Tacos" com baixo teor de carboidratos

Name: "Tacos" com baixo teor de carboidratos
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 1/2 pounds Carne moída; 1 cebola em cubos; 1/2 (4 ounce) can pimentão jalapeño em cubos; 1 (1 ounce) package mistura de tempero para taco; 2 cups alface picada; 1 tomate picado; 1/2 cup Queijo Cheddar ralado com baixo teor de gordura; 1/4 cup salsa; 1/4 cup creme de leite com baixo teor de gordura; 1 abacate - descascado, sem caroço e fatiado

⏱️ Pronto em 35 min 🥄 Prep 20 min 🔥 Cozimento 15 min 👥 4 porções 👁️ 11 visualizações

Esta é uma ótima alternativa com baixo teor de carboidratos aos seus tacos caseiros padrão. Adoro comida mexicana e não estava disposta a abrir mão dos tacos depois de iniciar minha dieta baixa em carboidratos. Isso sempre satisfaz meu desejo.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#taco #Baixo Carboidrato #Menos de 1 Hora

📊 Resumo

Preparo 20 min

Cozimento 15 min

Porções 4

Dificuldade Medium

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 521

% Valor Diário*

Gordura total 34.9g 45%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1062mg 46%

Carboidratos totais 16.3g 6%

Fibra alimentar 5.1g 18%

Açúcares totais 4.9g

Proteína 34.9g 70%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Cozinhe e misture a carne moída, a cebola e o pimentão jalapeño em uma frigideira em fogo médio-alto até que a carne esteja dourada e quebradiça, 7 a 10 minutos.

Junte a mistura de carne; leve para ferver e cozinhe até que os sabores se combinem, cerca de 5 minutos.

Misture a mistura de carne, a alface picada, o tomate, o queijo Cheddar, o molho e o creme de leite em uma tigela grande.

Divida a mistura de taco em 4 tigelas e cubra cada uma com fatias de abacate.