कम वसा वाला ग्राउंड बीफ़ पुलाव

कम वसा वाला ग्राउंड बीफ़ पुलाव

⏱️ 58 min में तैयार 🥄 तैयारी 10 min 🔥 पकाना 48 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 76 बार देखा

लो-फैट ग्राउंड बीफ़ कैसरोल एक मामूली आसान स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन है जिसे आप केवल 58 मिनट में तैयार कर सकते हैं। के साथ बनाया । बहुत दुबला ग्राउंड बीफ, . जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ, . भरता, । स्वाद के लिए कॉर्नस्टार्च या आटा और मसाले, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।

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👨‍🍳 विधि

कैसरोल डिश के निचले हिस्से में अलग करने के लिए पिसे हुए बीफ को कांटे की मदद से मिलाएं।

ऊपर से हल्के से कॉर्नस्टार्च या आटा छिड़कें।

बीफ़ परत के ऊपर मिश्रित सब्जियाँ फैलाएँ।

इतना पानी डालें कि गोमांस की परत आधी ऊपर आ जाए।

सब्जियों के ऊपर मैश किए हुए आलू फैलाएं, केक डेकोरेटर का उपयोग करके शीर्ष पर फैंसी सजावट करें।

माइक्रोवेव में 5 मिनट तक पकाएं, फिर ओवन में 400° पर रखें ताकि आलू का ऊपरी भाग भूरा हो जाए।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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