Кранч из сладкого картофеля с низким содержанием жира

Кранч из сладкого картофеля с низким содержанием жира

👁️ 7 просмотров

Кранч из сладкого картофеля с низким содержанием жира — это умеренно легкий ужин. Сделано с 5 c. очищенный, нарезанный кубиками сладкий картофель (2 фунта), 1 гр. несладкого яблочного пюре, 1 яичный желток, 1 ч. л. экстракт ванили и 1/2 ч. л. молотая корица: этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Отварите нарезанный кубиками сладкий картофель в кипящей воде в течение 15 минут или до готовности.

Осушать.

Дайте остыть.

Поместите лезвие ножа в чашу кухонного комбайна.

Добавьте картофель и яблочное пюре; обрабатывайте до однородного состояния.

Добавьте яичный желток, ванильный экстракт и корицу.

Процесс до получения однородной массы; отложите в миску.

Яичные белки (комнатной температуры) взбейте до устойчивых пиков.

Аккуратно добавьте 1/3 яичных белков в смесь сладкого картофеля, затем аккуратно добавьте оставшиеся яичные белки.

Выложите ложкой в ​​форму для суфле емкостью 1 1/2 литра, смазанную кулинарным спреем.

Смешайте сахар, муку и маргарин и посыпьте картофельной смесью.

Выпекать при температуре 350° 35 минут.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.