ميزريا (سلطة الخيار البولندية)

Name: ميزريا (سلطة الخيار البولندية)
Prep time: 10 min
Yield: 12
Ingredients: 1 pound خيارة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة; الملح حسب الذوق; 1 bunch الشبت المفروم; 2 1/2 tablespoons الكريمة الحامضة; 1 teaspoon عصير ليمون; 1 pinch السكر الأبيض; الفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة

⏱️ جاهز في 10 min 🥄 تحضير 10 min 👥 12 حصص 👁️ 25 مشاهدة

ميزريا (سلطة الخيار البولندية) هي سلطة سهلة إلى حد ما يمكنك تحضيرها في 10 دقائق فقط. مصنوعة من 1 رطل من الخيار الصغير، مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة، ملح حسب الرغبة، 1 حزمة شبت، مفرومة، 2 ملعقة كبيرة كريمة حامضة و1 ملعقة صغيرة عصير ليمون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#سلطة #أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #أقل من 15 دقيقة

📊 نظرة سريعة

التحضير 10 min

الحصص 12

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 pound خيارة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة

الملح حسب الذوق

1 bunch الشبت المفروم

2 1/2 tablespoons الكريمة الحامضة

1 teaspoon عصير ليمون

1 pinch السكر الأبيض

الفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 12

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 13

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 0.7g 1%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 4mg 0%

إجمالي الكربوهيدرات 1.4g 1%

الألياف الغذائية 0.3g 1%

إجمالي السكريات 0.1g

البروتين 0.4g 1%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

رش الملح على الخيار في وعاء.

اتركيه حتى يصبح الخيار طريًا، لمدة 5 دقائق تقريبًا.

اعصري السائل من الخيار وتخلصي منه.

أضف الشبت إلى الخيار.

اخلطي الكريمة الحامضة وعصير الليمون والسكر في وعاء. أضف إلى الخيار وأرم إلى معطف.

الموسم مع الفلفل الأسود.

تبرد تمامًا قبل التقديم، لمدة 30 دقيقة على الأقل.