Meeresfrüchte-Auflauf an Heiligabend in New England

Name: Meeresfrüchte-Auflauf an Heiligabend in New England
Prep time: 26 min
Cook time: 56 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lb . Garnele; 1 lb . Hummer; 1 lb . Jakobsmuscheln; 1 1/4 C. brauner Reis; 3/4 grüner Pfeffer, gehackt; 3/4 med. Zwiebel, gehackt; 2 cans geschnittene Pilze; 1 1/2 C. Mayonnaise; 1 tsp . Currypulver; 1 tsp . Worcestershire; 1 C. Erbsen; 3/4 tsp . Salz; Pfeffer nach Geschmack

⏱️ Fertig in 1h 22m 🥄 Vorbereitung 26 min 🔥 Kochzeit 56 min 👥 4 Portionen 👁️ 84 Aufrufe

New England Christmas Eve Seafood Casserole – ein köstliches Rezept mit 13 Zutaten.

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#Kasserolle #Weihnachten

📊 Auf einen Blick

Vorb. 26 min

Kochen 56 min

Portionen 4

Schwierigkeit Hard

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion (669g)

Menge pro Portion

Kalorien 1003

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 33g 42%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 0mg 0%

Kohlenhydrate gesamt 100g 36%

Ballaststoffe 0g 0%

Zucker gesamt 0g

Eiweiß 20g 40%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Backofen auf 350° vorheizen.

Kochen Sie Meeresfrüchte und Erbsen.

Jakobsmuscheln halbieren, auch Garnelen, wenn sie groß sind.

Reis 30 Minuten kochen. Grüne Paprika, Zwiebeln und Pilze anbraten.

Mayonnaise, Currypulver und Worcestershire vermischen.

Mit Erbsen, Meeresfrüchten, Salz und Pfeffer vermischen.

In ein leicht gefettetes 3-Liter-Behälter geben. Auflauf geben und 35 Minuten backen.