Caçarola de frutos do mar na véspera de Natal da Nova Inglaterra

Name: Caçarola de frutos do mar na véspera de Natal da Nova Inglaterra
Prep time: 26 min
Cook time: 56 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lb . camarão; 1 lb . lagosta; 1 lb . vieiras; 1 1/4 c. arroz integral; 3/4 pimentão verde picado; 3/4 médico. cebola picada; 2 cans cogumelos fatiados; 1 1/2 c. maionese; 1 tsp . caril em pó; 1 tsp . Worcestershire; 1 c. ervilhas; 3/4 tsp . sal; pimenta a gosto

⏱️ Pronto em 1h 22m 🥄 Prep 26 min 🔥 Cozimento 56 min 👥 4 porções 👁️ 83 visualizações

Caçarola de frutos do mar na véspera de Natal da Nova Inglaterra - uma receita deliciosa com 13 ingredientes.

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#Caçarola #Natal

📊 Resumo

Preparo 26 min

Cozimento 56 min

Porções 4

Dificuldade Hard

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção (669g)

Quantidade por porção

Calorias 1003

% Valor Diário*

Gordura total 33g 42%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 0mg 0%

Carboidratos totais 100g 36%

Fibra alimentar 0g 0%

Açúcares totais 0g

Proteína 20g 40%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 350°.

Cozinhe frutos do mar e ervilhas.

Corte as vieiras ao meio, também os camarões se forem grandes.

Cozinhe o arroz por 30 minutos. Refogue o pimentão verde, a cebola e os cogumelos.

Misture a maionese, o curry em pó e o Worcestershire.

Combine com ervilhas, frutos do mar, sal e pimenta.

Coloque em 3 litros levemente untados. caçarola e leve ao forno por 35 minutos.