Запеканка из морепродуктов в канун Рождества в Новой Англии

Name: Запеканка из морепродуктов в канун Рождества в Новой Англии
Prep time: 26 min
Cook time: 56 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lb . креветка; 1 lb . Омар; 1 lb . гребешки; 1 1/4 в. коричневый рис; 3/4 зеленый перец, нарезанный; 3/4 мед. лук, нарезанный; 2 cans нарезанные грибы; 1 1/2 в. майонез; 1 tsp . порошок карри; 1 tsp . Вустершир; 1 в. горох; 3/4 tsp . соль; перец по вкусу

⏱️ Готово за 1h 22m 🥄 Подготовка 26 min 🔥 Готовка 56 min 👥 4 порции 👁️ 84 просмотров

Запеканка из морепродуктов в канун Рождества в Новой Англии — восхитительный рецепт из 13 ингредиентов.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

#Запеканка #Рождество

📊 Кратко

Подготовка 26 min

Готовка 56 min

Порций 4

Сложность Hard

Пищевая ценность

Порций в рецепте 4

Размер порции 1 порция (669г)

Количество на порцию

Калории 1003

% дневной нормы*

Всего жиров 33g 42%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 0mg 0%

Всего углеводов 100g 36%

Пищевые волокна 0g 0%

Всего сахаров 0g

Белки 20g 40%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

Значения рассчитаны по ингредиентам и могут отличаться.

👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 350°.

Приготовьте морепродукты и горошек.

Гребешки разрежьте пополам, а также креветки, если они крупные.

Варить рис 30 минут. Обжарить зеленый перец, лук и грибы.

Смешайте майонез, порошок карри и вустершир.

Соединить с горошком, морепродуктами, солью и перцем.

Поместите в слегка смазанную маслом 3 кварту. запеканку и запекать 35 минут.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

🥗 Гарниры

🥂 Напитки

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

🍷 Идеальные сочетания

🥗 Гарниры

🥂 Напитки

🍽️ Вам также может понравиться

Christmas Eggnog(Makes 25 Cups)

Holiday Macaroons

Christmas Log

Wassail (Christmas Drink)

Underwood Holiday Bells

Thanksgiving Dressing

💬 Комментарии

Оставить комментарий