Bananas Assadas de Nova Orleans (para 4 pessoas)

Name: Bananas Assadas de Nova Orleans (para 4 pessoas)
Ingredients: 2 bananas; 1 tbsp. casca de laranja ralada; 1 tbsp. mel; 1 tbsp. suco de laranja fresco; 1 tsp. extrato de baunilha; 1 tsp. manteiga; casca de laranja juliana (enfeite opcional); 1 fava de baunilha, cortada em 4 pedaços (enfeite opcional)

👁️ 18 visualizações

New Orleans Baked Bananas (para 4 pessoas) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 bananas, 1 colher de sopa. casca de laranja ralada, 1 colher de sopa. querida, 1 colher de sopa. suco de laranja fresco e 1 colher de chá. extrato de baunilha, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 avaliações)

⬇️ Ir para a receita

🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full

#Assado #Jantar

📊 Resumo

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

2 bananas

1 tbsp. casca de laranja ralada

1 tbsp. mel

1 tbsp. suco de laranja fresco

1 tsp. extrato de baunilha

1 tsp. manteiga

casca de laranja juliana (enfeite opcional)

1 fava de baunilha, cortada em 4 pedaços (enfeite opcional)

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção (640g)

Quantidade por porção

Calorias 960

% Valor Diário*

Gordura total 32g 41%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 0mg 0%

Carboidratos totais 96g 35%

Fibra alimentar 0g 0%

Açúcares totais 0g

Proteína 19g 38%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 350°.

Pedaços de papel alumínio com 4 x 6 polegadas cada.

Descasque as bananas ao meio no sentido do comprimento.

Coloque cada metade em um pedaço de papel alumínio cortado.

Em uma tigela pequena misture a casca da laranja, o mel, o suco de laranja e o extrato de baunilha.

Espalhe sobre as metades da banana e cubra cada uma com um pedaço de manteiga.

Dobre o papel alumínio uma vez e finalize para selar. Coloque em uma assadeira e leve ao forno por 5 a 8 minutos. Se as bananas estiverem bem maduras, elas cozinharão em cinco minutos.