Crêpes à l'avoine (bonnes pour le cœur et faibles en calories)
Les crêpes à l'avoine (Heart Smart & Low Calorie) sont un dîner moyennement facile. Réalisé avec 2 c. flocons d'avoine, 1/4 c. farine de blé entier, 2 c. bourgeons de beurre, 1/2 c. de son de blé et 1/2 c. noix de pécan hachées, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
Placer les ingrédients secs dans un robot culinaire et mélanger jusqu'à ce que l'avoine, la farine et les noix soient incorporées dans un mélange sec. Conserver dans un contenant hermétique.
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