燕麦煎饼(有益心脏、低热量)
燕麦煎饼(心脏智能且低热量)是一顿相对简单的晚餐。用 2 c 制成。燕麦片,1/4 c。全麦面粉,2 汤匙。黄油芽,1/2 c。麦麸和 1/2 c.山核桃,切碎,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。
👨🍳 做法
将干原料放入食品加工机中搅拌,直至燕麦、面粉和坚果混合成干混合物。存放在密封容器中。
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