Haferflocken-Pfannkuchen II

Name: Haferflocken-Pfannkuchen II
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 cup Allzweckmehl; 1/2 cup schnell kochende Haferflocken; 1 tablespoon weißer Zucker; 1 teaspoon Backpulver; 1/2 teaspoon Backpulver; 1/2 teaspoon Salz; 3/4 cup Buttermilch; 1 teaspoon Vanilleextrakt; 2 tablespoons Pflanzenöl; 1 Ei

⏱️ Fertig in 20 min 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 10 min 👥 4 Portionen 👁️ 27 Aufrufe

Ich mache das ziemlich oft für meine Kinder. Es ist sehr einfach. Die Zubereitung des Teigs in der Küchenmaschine macht es noch einfacher. Mit Sirup und Butter servieren. Passt auch gut zu Apfelmus!

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Pfannkuchen #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Frühstück

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 10 min

Portionen 4

Schwierigkeit Medium

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 207

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 9.3g 12%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 605mg 26%

Kohlenhydrate gesamt 24.6g 9%

Ballaststoffe 1.4g 5%

Zucker gesamt 5.7g

Eiweiß 6g 12%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Mehl, Haferflocken, Zucker, Backpulver, Natron, Salz, Buttermilch, Vanille, Öl und Ei in eine Küchenmaschine geben und glatt pürieren.

Eine leicht geölte Grillplatte oder Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Gießen oder schöpfen Sie den Teig auf die Grillplatte und verwenden Sie dabei etwa 1/4 Tasse für jeden Pfannkuchen.

Von beiden Seiten anbraten und heiß servieren.