Poulet Grillé Oriental (Lo-Fat)
Le poulet grillé oriental (Lo-Fat) est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 2 cuillères à soupe. huile, 1/4 c. miel, 3 c. vinaigre de vin rouge, 1/4 c. sauce soja (faible en sodium) et 1 gousse d'ail hachée, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
Dans un bol, combiner tous les ingrédients de la marinade et bien mélanger.
Ajouter le poulet et enrober. Couvrir et réfrigérer au moins 2 heures en retournant de temps en temps. Griller le poulet à 6 pouces des charbons ardents, 30 à 45 minutes. Badigeonner les morceaux de marinade jusqu'à ce que le poulet soit cuit et tendre, mais pas sec.
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