Orientalisches gegrilltes Hähnchen (fettarm)
Oriental Grilled Chicken (Lo-Fat) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 2 EL. Öl, 1/4 c. Honig, 3 EL. Rotweinessig, 1/4 c. Sojasauce (natriumarm) und 1 Knoblauchzehe, gehackt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.
In einer Schüssel alle Zutaten für die Marinade vermengen und gut vermischen.
Das Hähnchen dazugeben und panieren. Abdecken und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank lagern, dabei gelegentlich wenden. Grillen Sie das Hähnchen 30 bis 45 Minuten lang im Abstand von 15 cm von den heißen Kohlen. Die Stücke mit Marinade bestreichen, bis das Hähnchen gar und zart, aber nicht trocken ist.
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