سمك مقلي بالفرن
السمك المقلي بالفرن عشاء سهل. مصنوعة من 1 رطل من السمك، 1 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا، 1/4 ج. فتات الخبز الناعم، 2 ملعقة كبيرة. زيت مذاب و 1 ملعقة كبيرة. قشر البرتقال المبشور، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
قسم السمك إلى أربع حصص.
ضعي السمك في طبقة واحدة في طبق الخبز المرشوش مع توجيه الأطراف الرفيعة إلى الأسفل.
دهن السمك بصلصة الصويا.
في وعاء صغير، يُمزج فتات الخبز مع الزيت وقشر البرتقال؛ يرش فوق السمك.
تُخبز على حرارة 450 درجة لمدة 4 إلى 6 دقائق لكل سمك 1/2 بوصة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً