Im Ofen gebratener Fisch
Im Ofen gebratener Fisch ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Pfund Fisch, 1 EL. Sojasauce, 1/4 c. feine Semmelbrösel, 2 EL. Oleo, geschmolzen und 1 EL. Mit zerkleinerter Orangenschale liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Teilen Sie den Fisch in vier Portionen auf.
Legen Sie den Fisch in einer einzigen Schicht in eine besprühte Auflaufform, wobei die dünnen Enden nach unten gedreht werden.
Fisch mit Sojasauce bestreichen.
In einer kleinen Schüssel Semmelbrösel, Oleo und Orangenschale vermengen. über den Fisch streuen.
Bei 450° 4 bis 6 Minuten pro Zentimeter Dicke backen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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