魚のオーブンフライ
オーブンで揚げた魚は簡単な夕食です。 1ポンドの魚、大さじ1で作ります。醤油、1/4c細かいパン粉、大さじ2。溶かしたオレオと大さじ1。みじん切りのオレンジピールを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
魚を4回分に分けます。
魚をスプレーしたグラタン皿に薄い端を下に向けて一層に置きます。
魚に醤油を塗ります。
小さなボウルにパン粉、オレオ、オレンジピールを入れて混ぜます。魚の上に振りかける。
厚さ 1/2 インチごとに 450°で 4 ～ 6 分間焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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