Costeletas de porco fritas no forno

Name: Costeletas de porco fritas no forno
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 4 costeletas de porco, aparadas; 2 tablespoons manteiga derretida; 1 ovo, batido; 2 tablespoons leite; 1/4 teaspoon pimenta preta; 1 cup mistura de recheio de pão seco temperado com ervas

⏱️ Pronto em 30 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 20 min 👥 4 porções 👁️ 8 visualizações

Esta é uma forma rápida, simples e, acima de tudo, barata de fazer costeletas de porco. Eu amo isso!

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Assado #Frito #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 10 min

Cozimento 20 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

4 costeletas de porco, aparadas

2 tablespoons manteiga derretida

1 ovo, batido

2 tablespoons leite

1/4 teaspoon pimenta preta

1 cup mistura de recheio de pão seco temperado com ervas

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 422

% Valor Diário*

Gordura total 14.3g 18%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 897mg 39%

Carboidratos totais 38.6g 14%

Fibra alimentar 1.6g 6%

Açúcares totais 4.6g

Proteína 32.3g 65%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 425 graus F (220 graus C).

Despeje a manteiga em uma assadeira de 9x13 polegadas.

Misture o ovo, o leite e a pimenta.

Mergulhe as costeletas de porco na mistura de ovos, cubra com a mistura de recheio e coloque na panela.

Asse em forno pré-aquecido por 10 minutos.

Vire as costeletas e leve ao forno por mais 10 minutos ou até que não haja mais rosa na carne e o suco escorra claro.