Reloj anaranjado frito al horno
Horno Fry Orange Roughy es una cena moderadamente fácil que puedes preparar en aproximadamente 1 hora y 14 minutos. Hecho con . reloj anaranjado, c. harina, c. pan rallado, claras de huevo y sal y pimienta, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.
Coloque el pan rallado en una sartén y tueste a 375° durante 8 minutos.
Revuelva de vez en cuando.
Ponga la harina en un trozo de papel encerado, mezclada con sal y pimienta.
Batir la clara de huevo y colocar en un recipiente poco profundo.
Seque el reloj anaranjado y cúbralo con harina, luego clara de huevo y luego pan rallado tostado.
Coloque el pescado en una fuente para horno forrada con papel de aluminio y cúbralo con un poco de aceite vegetal.
Hornee a 375° durante 8 minutos.
Voltear y hornear otros 6 minutos.
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