オーブンフライ オレンジラフィー

オーブンフライ オレンジラフィー

⏱️ 1h 14mで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 1h 4m 👥 4人分 👁️ 21回閲覧

オレンジラフイのオーブンフライは、約 1 時間 14 分で準備できる、比較的簡単なディナーです。で作られました。オレンジ・ラフィー、c.小麦粉、c.パン粉、卵白、塩コショウを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。

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👨‍🍳 作り方

パン粉をフライパンに入れ、375度のオーブンで8分焼きます。

時々かき混ぜてください。

ワックスペーパーに小麦粉を置き、塩、コショウを混ぜます。

卵白を溶き、浅いボウルに入れます。

オレンジラフィーを軽く叩いて乾かし、小麦粉、卵白、トーストしたパン粉の順にまぶします。

ホイルを敷いた天板に魚を置き、植物油を塗ります。

375°で8分間焼きます。

ひっくり返してさらに6分焼きます。

📹 Super Easy Oven Baked Fish Recipe|Fish Recipe| Quarantine Recipe

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🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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