Пицца Рыбное Филе(Обезжиренная)

Name: Пицца Рыбное Филе(Обезжиренная)
Ingredients: 1 1/2 lb. свежее или замороженное рыбное филе (толщиной от 1/2 до 3/4 дюйма); 1/2 tsp. приправа лимон-перец; 2 c. нарезанные свежие грибы или 2 банки (4 унции), осушенные; 1 средний зеленый перец, нарезанный; 1 средний лук, нарезанный; 1/4 c. вода; 1 (8 oz.) can соус для пиццы; 1/2 c. тертый обезжиренный сыр Моцарелла

👁️ 14 просмотров

Пицца с рыбным филе (нежирная) — умеренно легкий ужин. Приготовлено из 1 1/2 фунта свежего или замороженного рыбного филе (толщиной от 1/2 до 3/4 дюйма), 1/2 ч. л. приправа лимонный перец, 2 ст. нарезанные ломтиками свежие грибы или 2 банки (4 унции), осушенные, 1 нарезанный средний зеленый перец и 1 нарезанная средняя луковица - этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

#Пицца #С низким содержанием жира #Ужин

📊 Кратко

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1 1/2 lb. свежее или замороженное рыбное филе (толщиной от 1/2 до 3/4 дюйма)

1/2 tsp. приправа лимон-перец

2 c. нарезанные свежие грибы или 2 банки (4 унции), осушенные

1 средний зеленый перец, нарезанный

1 средний лук, нарезанный

1/4 c. вода