披萨鱼片（低脂）
鱼片披萨（低脂）是一顿比较简单的晚餐。由 1 1/2 磅新鲜或冷冻鱼片（1/2 至 3/4 英寸厚）、1/2 茶匙制成。柠檬胡椒调味料，2 c.切片新鲜蘑菇或 2 个（4 盎司）罐装，沥干，1 个中等大小的青椒，切碎和 1 个中等大小的洋葱，切碎，此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
👨🍳 做法
将鱼切成 6 份大小的块。
在矩形烤盘上喷上不粘涂层。
测量鱼的厚度。将鱼放入准备好的烤盘中，塞入薄边缘下方。撒上柠檬胡椒。
不盖盖子，在 450° 烤箱中每 1/2 英寸厚度烘烤 6 至 9 分钟。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/9333555-70a7c4604960429e877e531d6e8697f1.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论