Frottement de poitrine de Robert

Name: Frottement de poitrine de Robert
Prep time: 10 min
Yield: 21
Ingredients: 1/4 cup cassonade; 1/4 cup paprika doux; 3 tablespoons sel casher; 1 tablespoon poivre noir moulu; 1 tablespoon poudre d'ail; 1 tablespoon poudre d'oignon; 1 tablespoon origan séché; 1 tablespoon sarriette séchée; 2 teaspoons poivre de Cayenne

⏱️ Prêt en 10 min 🥄 Prép. 10 min 👥 21 portions 👁️ 23 vues

Il s’agit d’une recette de base pour frotter la poitrine qui laisse une croûte piquante et savoureuse sur la poitrine. Cela a été un grand succès auprès de ma famille et de mes amis. Ce frottement couvre une poitrine de 7 livres. Frotter le mélange sur la poitrine, puis laisser reposer dans une pellicule plastique toute la nuit.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes #Déjeuner

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Portions 21

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1/4 cup cassonade

1/4 cup paprika doux

3 tablespoons sel casher

1 tablespoon poivre noir moulu

1 tablespoon poudre d'ail

1 tablespoon poudre d'oignon

1 tablespoon origan séché

1 tablespoon sarriette séchée

2 teaspoons poivre de Cayenne

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 21

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 19

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 0.2g 0%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 825mg 36%

Glucides totaux 4.4g 2%

Fibres alimentaires 0.9g 3%

Sucres totaux 2.9g

Protéines 0.4g 1%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Mélanger la cassonade, le paprika, le sel, le poivre, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, l'origan, la sarriette et le poivre de Cayenne dans un bol.