السمسم المقلي

السمسم المقلي

👁️ 14 مشاهدة

يعد Sesame Stir-Fry بمثابة عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة. زيت السمسم، 1 فص ثوم مفروم، 1 بصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة، 1 ج. زهور البروكلي وكوسة صغيرة أو قرع أصفر، مقطعة إلى شرائح رفيعة، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

يُسخن الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية. يقلب الثوم والبصل لمدة دقيقتين.

أضف البروكلي والكوسة والفطر.

يقلى لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى يصبح طريًا.

أضف كستناء الماء والطماطم. الحرارة من خلال.

أضف مولي مكبرتر؛ يقلب حتى يذوب.

يرش بذور السمسم والريحان والفلفل حسب الرغبة.

يجعل 4 (2 كوب) حصص.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.