Salade de crevettes et haricots blancs

Name: Salade de crevettes et haricots blancs
Prep time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (16 ounce) package crevettes cuites surgelées, décongelées et queues retirées; 1 (14 ounce) can haricots cannellini, égouttés et rincés; 1 cup tomates cerises, hachées grossièrement; 1/2 cup oignon rouge coupé en dés; 2 tablespoons huile d'olive; 2 tablespoons vinaigre de vin rouge; 1 tablespoon Assaisonnement italien; 1 teaspoon sel d'ail; 6 cups salade verte

⏱️ Prêt en 15 min 🥄 Prép. 15 min 👥 6 portions 👁️ 22 vues

La salade de crevettes et de haricots blancs est une salade moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 15 minutes. Fabriquée avec 1 paquet (16 onces) de crevettes cuites surgelées, décongelées et queues retirées, 1 boîte (14 onces) de haricots cannellini, égouttés et rincés, 1 tasse de tomates cerises hachées grossièrement, ½ tasse d'oignon rouge coupé en dés et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Salade #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes

📊 En un coup d'œil

Préparation 15 min

Portions 6

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 (16 ounce) package crevettes cuites surgelées, décongelées et queues retirées

1 (14 ounce) can haricots cannellini, égouttés et rincés

1 cup tomates cerises, hachées grossièrement

1/2 cup oignon rouge coupé en dés

2 tablespoons huile d'olive

2 tablespoons vinaigre de vin rouge

1 tablespoon Assaisonnement italien

1 teaspoon sel d'ail

6 cups salade verte

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 6

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 190

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 5.9g 8%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 626mg 27%

Glucides totaux 14.2g 5%

Fibres alimentaires 4.6g 16%

Sucres totaux 1g

Protéines 19.7g 39%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Mélanger les crevettes, les haricots cannellini, les tomates cerises et l'oignon rouge coupé en dés dans un bol.

Fouetter l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge, l'assaisonnement italien et le sel d'ail dans un petit bol jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. arroser du mélange de crevettes et remuer pour bien enrober.

Couvrir le bol d'une pellicule plastique et réfrigérer au réfrigérateur de 4 heures à toute la nuit.

Mettez les salades vertes dans un bol à salade et garnissez du mélange de crevettes réfrigéré pour servir.