झींगा क्रियोल - कम वसा
झींगा क्रियोल - लो-फैट एक प्रभावशाली अमेरिकी स्वस्थ व्यंजन है जिसे आप लगभग 1 घंटे 40 मिनट में तैयार कर सकते हैं। के साथ बनाया । पका हुआ झींगा, सी. कटा हुआ प्याज, सी. हरी मिर्च, पतली कटी हुई, सी. अजवाइन, पतली कटी हुई और सी. नॉनफैट स्पेगेटी सॉस, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। मेहमानों के मनोरंजन या आरामदायक रात के लिए बढ़िया।
👨🍳 विधि
एक बड़े सॉस पैन को पैन स्प्रे से कोट करें।
प्याज़, हरी मिर्च और अजवाइन को नरम होने तक भूनें।
सूखने से बचाने के लिए, यदि आवश्यक हो तो बार-बार हिलाएं और थोड़ी मात्रा में पानी डालें।
झींगा को छोड़कर बाकी सामग्री डालें।
सॉस में उबाल आने तक गर्म करें। तेज़ पत्ता निकालें और फेंक दें।
घटी गर्मी।
झींगा डालें और गरम करें।
चावल के ऊपर परोसें.
4 सर्विंग बनाता है.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
💬 टिप्पणियाँ
अभी तक कोई टिप्पणी नहीं। अपने विचार साझा करने वाले पहले बनें!
टिप्पणी करें