Sopa De Taco De Frango De Panela Lenta

Name: Sopa De Taco De Frango De Panela Lenta
Prep time: 15 min
Cook time: 420 min
Yield: 8
Ingredients: 1 cebola picada; 1 (16 ounce) can feijão com pimenta; 1 (15 ounce) can feijão preto; 1 (15 ounce) can grão de milho inteiro, escorrido; 1 (8 ounce) can molho de tomate; 1 (12 fluid ounce) can ou garrafa de cerveja; 2 (10 ounce) cans tomates em cubos com pimenta verde, não drenados; 1 (1.25 ounce) package tempero para taco; 3 peitos de frango inteiros, sem pele e desossados; 1 (8 ounce) package queijo cheddar ralado (opcional); 1 (8 ounce) container nata; 1 cup chips de tortilha esmagados

⏱️ Pronto em 7h 15m 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 7h 👥 8 porções 👁️ 13 visualizações

Você pode chamar isso de sopa ou chili, mas de qualquer forma é maravilhoso! Esta receita também é muito adaptável ao seu gosto pessoal. Eu recomendo usar o tempero para taco de Bill Echols deste site. Sirva coberto com queijo Cheddar ralado, um bocado de creme de leite e tortilhas esmagadas, se desejar. Espero que você goste!

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Sopa #taco #Cozimento Lento

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 7h

Porções 8

Dificuldade Hard

Informação Nutricional

Porções por receita 8

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 434

% Valor Diário*

Gordura total 17.7g 23%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1597mg 69%

Carboidratos totais 42.3g 15%

Fibra alimentar 8.8g 31%

Açúcares totais 6g

Proteína 27.2g 54%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Coloque a cebola, a pimenta malagueta, o feijão preto, o milho, o molho de tomate, a cerveja e os tomates picados em uma panela elétrica.

Adicione e mexa para misturar.

Coloque os peitos de frango por cima da mistura, pressionando levemente até ficarem cobertos pelos demais ingredientes.

Coloque a panela elétrica em fogo baixo, tampe e cozinhe por 5 horas.

Retire os peitos de frango da sopa e deixe esfriar o tempo suficiente para serem manuseados.

Junte o frango desfiado à sopa e continue cozinhando por 2 horas.

Sirva coberto com queijo Cheddar ralado, um bocado de creme de leite e tortilhas esmagadas, se desejar.