Salada de Espinafre e Morango

Name: Salada de Espinafre e Morango
Prep time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: 2 bunches espinafre, enxaguado e rasgado em pedaços pequenos; 4 cups morangos fatiados; 1/2 cup óleo vegetal; 1/4 cup vinagre de vinho branco; 1/2 cup açúcar branco; 1/4 teaspoon páprica; 2 tablespoons sementes de gergelim; 1 tablespoon sementes de papoula

⏱️ Pronto em 10 min 🥄 Prep 10 min 👥 8 porções 👁️ 9 visualizações

Minha família adora isso o ano todo, se conseguirmos encontrar morangos. Até os netos adoram esta salada. Rápido e fácil.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Salada #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos

📊 Resumo

Preparo 10 min

Porções 8

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

2 bunches espinafre, enxaguado e rasgado em pedaços pequenos

4 cups morangos fatiados

1/2 cup óleo vegetal

1/4 cup vinagre de vinho branco

1/2 cup açúcar branco

1/4 teaspoon páprica

2 tablespoons sementes de gergelim

1 tablespoon sementes de papoula

Informação Nutricional

Porções por receita 8

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 235

% Valor Diário*

Gordura total 15.9g 20%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 69mg 3%

Carboidratos totais 22.8g 8%

Fibra alimentar 3.9g 14%

Açúcares totais 17.1g

Proteína 3.6g 7%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Em uma tigela grande, misture o espinafre e os morangos. Em uma tigela média, misture o azeite, o vinagre, o açúcar, a páprica, as sementes de gergelim e as sementes de papoula. Despeje sobre o espinafre e os morangos e misture bem.