Салат из шпината и клубники

Name: Салат из шпината и клубники
Prep time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: 2 bunches шпинат промыть и порвать на небольшие кусочки; 4 cups нарезанная клубника; 1/2 cup растительное масло; 1/4 cup белый винный уксус; 1/2 cup белый сахар; 1/4 teaspoon паприка; 2 tablespoons семена кунжута; 1 tablespoon семена мака

⏱️ Готово за 10 min 🥄 Подготовка 10 min 👥 8 порции 👁️ 10 просмотров

Моя семья любит это круглый год, если мы можем найти клубнику. Даже внуки любят этот салат. Быстро и легко.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Салат #Менее 1 часа #Менее 30 минут #Менее 15 минут

📊 Кратко

Подготовка 10 min

Порций 8

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

2 bunches шпинат промыть и порвать на небольшие кусочки

4 cups нарезанная клубника

1/2 cup растительное масло

1/4 cup белый винный уксус

1/2 cup белый сахар

1/4 teaspoon паприка

2 tablespoons семена кунжута

1 tablespoon семена мака

Пищевая ценность

Порций в рецепте 8

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 235

% дневной нормы*

Всего жиров 15.9g 20%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 69mg 3%

Всего углеводов 22.8g 8%

Пищевые волокна 3.9g 14%

Всего сахаров 17.1g

Белки 3.6g 7%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

В большой миске смешайте шпинат и клубнику. В средней миске смешайте масло, уксус, сахар, паприку, кунжут и мак. Полейте шпинат и клубнику и перемешайте.