Spinat-Tortellini-Suppe

Name: Spinat-Tortellini-Suppe
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (10 ounce) package gefrorener gehackter Spinat; 2 (14.5 ounce) cans Hühnerbrühe; 1 (9 ounce) package Käse-Tortellini; 1/4 tablespoon getrocknetes Basilikum; 1/4 tablespoon Knoblauchpulver; Salz und Pfeffer nach Geschmack

⏱️ Fertig in 20 min 🥄 Vorbereitung 5 min 🔥 Kochzeit 15 min 👥 4 Portionen 👁️ 16 Aufrufe

Dies ist ein Rezept, das ich von einem Freund bekommen habe, der eine Kochschule besucht. Es ist ganz einfach und schmeckt am nächsten Tag noch besser.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

⬇️ Zum Rezept springen

🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Suppe #Nudeln #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Kochen 15 min

Portionen 4

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 (10 ounce) package gefrorener gehackter Spinat

2 (14.5 ounce) cans Hühnerbrühe

1 (9 ounce) package Käse-Tortellini

1/4 tablespoon getrocknetes Basilikum

1/4 tablespoon Knoblauchpulver

Salz und Pfeffer nach Geschmack

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 224

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 6g 8%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 294mg 13%

Kohlenhydrate gesamt 33.2g 12%

Ballaststoffe 3.8g 14%

Zucker gesamt 2.2g

Eiweiß 11.5g 23%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

In einem großen Topf bei starker Hitze Spinat und Hühnerbrühe vermischen.

Zum Kochen bringen, dann die Hitze auf eine niedrige Stufe reduzieren.

Tortellini einrühren und 10 bis 15 Minuten köcheln lassen, oder bis die Tortellini die gewünschte Zartheit erreicht haben.

Mit Basilikum, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer würzen.