Весенний салат со шпинатом и клубникой

Name: Весенний салат со шпинатом и клубникой
Prep time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 bunch шпинат, промыть; 10 крупная клубника, нарезанная ломтиками; 1/2 cup белый сахар; 1 teaspoon соль; 1/3 cup белый винный уксус; 1 cup растительное масло; 1 tablespoon семена мака

⏱️ Готово за 15 min 🥄 Подготовка 15 min 👥 4 порции 👁️ 28 просмотров

Этот салат из свежей клубники и шпината заправлен сладкой заправкой из маковых семян.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Салат #Менее 1 часа #Менее 30 минут #Менее 15 минут

📊 Кратко

Подготовка 15 min

Порций 4

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1 bunch шпинат, промыть

10 крупная клубника, нарезанная ломтиками

1/2 cup белый сахар

1 teaspoon соль

1/3 cup белый винный уксус

1 cup растительное масло

1 tablespoon семена мака

Пищевая ценность

Порций в рецепте 4

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 624

% дневной нормы*

Всего жиров 55.9g 72%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 652mg 28%

Всего углеводов 32g 12%

Пищевые волокна 3g 11%

Всего сахаров 27.8g

Белки 3.1g 6%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

В большой миске смешайте шпинат и клубнику.

В блендер поместите сахар, соль, уксус и масло и взбейте до однородной массы.

Добавьте семена мака.

Полейте шпинат и клубнику и перемешайте.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

🥂 Напитки

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

🍷 Идеальные сочетания

🥂 Напитки

🍽️ Вам также может понравиться

Family Nepali Sautéed Fish Salad

Grandmother's Nepali Sautéed Lamb Salad

Festival Nepali Sautéed Eggs Salad

Herby Nepali Braised Turkey Salad

Herby Mongolian Braised Lamb Salad

Family Mongolian Braised Turkey Salad

💬 Комментарии

Оставить комментарий