牛排和菠菜片
牛排和菠菜片是一顿简单的晚餐。由 1 块（12 盎司）牛肉顶圆牛排制成，切成 1/2 至 3/4 英寸厚，2 茶匙。磨碎的低脂帕尔马干酪，20 盎司冷冻切碎的菠菜，解冻并沥干，2茶匙。蒜末，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱预热至 350°。
在牛排的两面划出菱形浅切口。用肉锤敲击肉，直至肉变平成 12 x 8 英寸的矩形。
将菠菜和奶酪混合在一起；将混合物涂在牛排上。
撒上大蒜。
从短边开始，以果冻卷的方式卷牛排。
用牙签将肉卷串起来，间隔1英寸。
将肉卷切成8片一英寸厚的片。
将切片放在涂有不粘喷雾的饼干片上。
烘烤 12 至 15 分钟，达到中等熟度。
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